Calendário de Dieta de galuhftk - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1044 Cals (Gord: 42,58g, Proteínas: 40,65g, Carbs: 129,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 20877 Cals (Gord: 851,59g, Proteínas: 812,96g, Carbs: 2597,28g)

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Info da Média Diária de Calorias

80%
da IDR*
(1044 cal)
80% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (29 mai 23)
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