Calendário de Dieta de dartat🥑 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
dom 7: - - 490* -
sáb 6: - - 1403* -
sex 5: - - 1340* -
qui 4: - - 1350* -
qua 3: - - 1302* -
ter 2: - - 1442* -
seg 1: - - 1538* -
abril 2023
dom 30: - - 1301* -
sáb 29: - - 1372* -
sex 28: - - 1371* -
qui 27: - - 1360* -
qua 26: - - 1508* -
ter 25: - - 1346* -
seg 24: - - 1547* -
dom 23: 532 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
28,95g
 
73,54g
1315*  783
sáb 22: 1366 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,94g
 
100,88g
 
179,68g
1546*  180
sex 21: 1559 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,07g
 
98,36g
 
173,24g
1409*  150
qui 20: - - 1361* -
qua 19: 1333 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,69g
 
75,69g
 
180,02g
1278*  55
ter 18: 1667 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,53g
 
90,45g
 
201,14g
1423*  244
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