Calendário de Dieta de cici kace - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
seg 6: 1047 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,95g
 
24,57g
 
178,23g
- -
fevereiro 2023
sáb 18: 358 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,43g
 
6,49g
 
83,62g
- -
sáb 11: 1266 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,77g
 
27,66g
 
253,68g
- -
janeiro 2023
sex 27: 425 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,47g
 
41,47g
 
38,16g
- -
seg 9: 154 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
setembro 2022
seg 5: 647 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,14g
 
22,92g
 
92,70g
- -
dom 4: 1293 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,38g
 
31,56g
 
178,87g
- -
sáb 3: 1513 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,15g
 
62,01g
 
248,26g
- -
sex 2: 399 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,39g
 
26,18g
 
55,75g
- -
agosto 2022
seg 29: 1321 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,44g
 
48,56g
 
198,46g
- -
dom 28: 1549 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,73g
 
47,46g
 
188,30g
- -
sáb 27: 999 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,36g
 
57,97g
 
96,18g
- -
sex 26: 1218 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,31g
 
61,07g
 
152,00g
- -
qui 25: 1150 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,27g
 
35,02g
 
162,47g
- -
qua 24: 1363 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,64g
 
59,64g
 
169,64g
1533*  170
ter 23: 962 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,93g
 
35,90g
 
130,14g
- -
seg 22: 845 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,70g
 
44,63g
 
131,21g
- -
dom 21: 1402 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,47g
 
62,58g
 
172,27g
- -
sáb 20: 1220 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,04g
 
72,71g
 
180,78g
- -
sex 19: 1329 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,88g
 
48,15g
 
110,62g
- -
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