Calendário de Dieta de ᎯℒℐᎽᎯ - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 570 Cals (Gord: 33,69g, Proteínas: 23,58g, Carbs: 47,37g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3991 Cals (Gord: 235,80g, Proteínas: 165,04g, Carbs: 331,57g)

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Info da Média Diária de Calorias

38%
da IDR*
(570 cal)
38% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (52%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (10 dez 20)
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