Calendário de Dieta de Framboise6 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
qui 13: 1274 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,36g
 
65,79g
 
163,71g
- -
qua 12: 1278 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,13g
 
48,13g
 
158,05g
- -
ter 11: 1191 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,42g
 
51,15g
 
144,90g
- -
seg 10: 1252 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,17g
 
59,23g
 
170,82g
- -
dom 9: 1209 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,96g
 
54,15g
 
143,50g
- -
sáb 8: 1053 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,84g
 
65,05g
 
112,82g
- -
sáb 1: 1111 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
48,35g
 
185,91g
- -
junho 2023
sex 30: 118 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,92g
 
2,72g
 
24,42g
- -
maio 2023
qua 31: 731 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,11g
 
32,70g
 
81,25g
- -
abril 2023
sex 21: 815 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,70g
 
40,44g
 
85,02g
- -
qui 20: 1300 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,31g
 
60,89g
 
166,02g
- -
qua 19: 1119 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,79g
 
81,26g
 
156,15g
- -
ter 18: 1462 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,69g
 
120,31g
 
151,45g
- -
seg 17: 1219 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,83g
 
75,40g
 
189,72g
- -
dom 16: 1598 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,31g
 
94,48g
 
188,85g
- -
fevereiro 2023
sáb 11: 900 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,19g
 
43,28g
 
112,36g
58*  842
sex 10: - - 86* -
qui 9: - - 76* -
qua 8: - - 41* -
ter 7: - - 83* -
seg 6: - - 92* -
dom 5: - - 25* -
sáb 4: - - 43* -
sex 3: - - 32* -
qui 2: - - 45* -
qua 1: - - 29* -
janeiro 2023
ter 31: - - 89* -
seg 30: - - 58* -
dom 29: - - 50* -
sáb 28: - - 25* -
sex 27: - - 96* -
qui 26: - - 58* -
qua 25: - - 129* -
ter 24: - - 33* -
seg 23: - - 106* -
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