| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1291 Cals |
(Gord: 38,72g, Proteínas: 119,48g, Carbs: 122,78g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2582 Cals |
(Gord: 77,43g, Proteínas: 238,97g, Carbs: 245,57g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (26%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (22 abr 24)
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