Calendário de Dieta de Паранойя Блэр - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1686 Cals (Gord: 71,49g, Proteínas: 75,29g, Carbs: 190,17g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13489 Cals (Gord: 571,92g, Proteínas: 602,29g, Carbs: 1521,37g)

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Info da Média Diária de Calorias

94%
da IDR*
(1686 cal)
94% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (38%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (06 jun 24)
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