Calendário de Dieta de kristy1121 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2015
seg 26: 585 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,84g
 
20,09g
 
70,19g
- -
qui 8: 294 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,41g
 
18,62g
 
3,06g
- -
qua 7: 640 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,16g
 
36,28g
 
14,27g
- -
ter 6: 1820 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,82g
 
112,00g
 
27,78g
- -
setembro 2014
sex 19: 1302 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,38g
 
67,49g
 
61,40g
- -
qui 18: 1648 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,92g
 
86,26g
 
77,55g
- -
qua 17: 1393 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,22g
 
75,08g
 
50,62g
- -
maio 2013
sáb 18: 170 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
10,00g
 
2,00g
- -
sex 17: 965 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,67g
 
58,15g
 
12,15g
- -
qui 16: 1331 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,38g
 
85,48g
 
25,05g
- -
qua 15: 1157 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,75g
 
49,90g
 
22,11g
- -
seg 13: 1145 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,59g
 
79,49g
 
12,77g
- -
qua 8: 670 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,09g
 
53,85g
 
29,99g
- -
ter 7: 894 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,63g
 
60,48g
 
13,59g
- -
seg 6: 1323 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,86g
 
75,35g
 
20,64g
- -
sex 3: 1177 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,91g
 
70,40g
 
13,67g
- -
qui 2: 1479 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,80g
 
84,23g
 
17,98g
- -
qua 1: 1461 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,44g
 
75,11g
 
23,24g
- -
abril 2013
ter 30: 1454 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,14g
 
80,53g
 
56,34g
- -
sex 26: 1041 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,93g
 
56,87g
 
20,49g
- -
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