Calendário de Dieta de Be_happy;) - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
ter 5: 559 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
11,88g
 
56,55g
- -
setembro 2022
ter 13: 675 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,23g
 
34,56g
 
54,91g
- -
seg 12: 942 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,64g
 
69,85g
 
73,35g
- -
julho 2022
dom 17: 309 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,23g
 
28,18g
 
41,45g
- -
sáb 16: 874 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
47,68g
 
100,14g
- -
sex 15: 797 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,49g
 
44,70g
 
119,22g
- -
qui 14: 791 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,39g
 
49,00g
 
94,78g
- -
qua 13: 624 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,58g
 
36,78g
 
54,72g
- -
junho 2022
sex 24: 134 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,82g
 
12,64g
 
9,32g
- -
qui 23: 715 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,48g
 
37,86g
 
68,50g
- -
qua 22: 831 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,10g
 
85,05g
 
25,48g
- -
ter 21: 753 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,94g
 
60,86g
 
51,00g
- -
seg 20: 746 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,79g
 
45,24g
 
62,02g
- -
abril 2022
qui 21: 106 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,65g
 
4,56g
 
13,13g
- -
qua 20: 792 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,12g
 
55,49g
 
54,69g
- -
ter 19: 1086 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,79g
 
89,70g
 
104,52g
- -
seg 18: 1239 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,07g
 
90,64g
 
106,32g
- -
qui 7: 276 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,40g
 
3,60g
 
75,60g
- -
qua 6: 720 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,71g
 
38,46g
 
51,62g
- -
março 2022
ter 22: 649 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,05g
 
24,36g
 
77,80g
- -
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