Calendário de Dieta de Fadlilah Raisya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 15: 654 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,10g
 
38,04g
 
75,81g
- -
fevereiro 2023
qui 9: 596 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,65g
 
50,62g
 
37,26g
- -
sáb 4: 110 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
20,00g
 
6,00g
2023*  1913
sex 3: 1460 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,29g
 
95,71g
 
120,08g
- -
qua 1: 1264 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,29g
 
68,47g
 
137,76g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1506 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,74g
 
55,71g
 
203,71g
- -
seg 30: 1391 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,95g
 
77,88g
 
96,94g
- -
sex 27: 560 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,00g
 
13,00g
 
84,00g
- -
qui 19: 1366 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,60g
 
74,94g
 
121,76g
- -
dezembro 2022
seg 19: 389 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,61g
 
23,11g
 
42,31g
- -
novembro 2022
qua 9: 497 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
44,33g
 
41,29g
- -
seg 7: 301 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,07g
 
12,16g
 
38,23g
- -
qua 2: 98 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,35g
 
1,52g
 
24,52g
- -
outubro 2022
seg 31: 580 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,53g
 
38,54g
 
72,45g
- -
sáb 29: 25 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
1,28g
 
5,54g
- -
seg 24: 785 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,03g
 
55,40g
 
70,58g
- -
qua 19: 1147 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,65g
 
52,80g
 
128,78g
- -
sex 14: 490 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,39g
 
30,35g
 
44,87g
- -
ter 11: 278 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,77g
 
20,32g
 
25,85g
- -
seg 10: 468 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,79g
 
26,14g
 
41,70g
- -
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