Calendário de Dieta de AxeYII - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
ter 27: 1112 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
140,78g
 
104,75g
- -
seg 19: 1523 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,42g
 
192,73g
 
140,48g
- -
ter 13: 1391 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,43g
 
109,16g
 
187,45g
- -
qui 8: 1716 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,17g
 
167,36g
 
153,86g
- -
seg 5: 1483 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,02g
 
177,79g
 
164,92g
- -
sáb 3: 1760 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,71g
 
181,82g
 
196,22g
- -
maio 2023
qua 31: 2212 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,47g
 
184,83g
 
208,43g
- -
sáb 13: 1794 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,20g
 
197,96g
 
153,17g
- -
seg 1: 2078 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
222,80g
 
215,06g
3422*  1344
abril 2023
qua 26: 359 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,55g
 
6,56g
 
79,24g
- -
ter 18: 2160 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,65g
 
242,15g
 
238,30g
- -
seg 17: 1631 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,63g
 
178,07g
 
171,73g
- -
março 2023
sex 24: 782 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,93g
 
96,15g
 
72,26g
- -
ter 21: 1307 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,20g
 
190,86g
 
74,07g
- -
seg 6: 382 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,70g
 
50,70g
 
35,70g
- -
outubro 2022
seg 31: 3498 * 184%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,91g
 
309,78g
 
450,41g
- -
qua 26: 378 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,88g
 
13,85g
 
53,48g
- -
seg 3: 3226 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,03g
 
273,24g
 
418,68g
- -
setembro 2022
qua 28: 2267 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,73g
 
226,55g
 
249,94g
- -
ter 20: 2673 * 141%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,83g
 
260,21g
 
303,25g
- -
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