Calendário de Dieta de lailatrm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
ter 11: 296 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,80g
 
6,40g
 
38,80g
- -
março 2023
seg 27: 2068 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,82g
 
65,00g
 
306,53g
- -
dezembro 2022
qua 21: 1964 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,09g
 
84,41g
 
186,80g
- -
agosto 2022
sáb 13: 1234 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,96g
 
82,35g
 
136,66g
- -
dom 7: 520 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,92g
 
22,37g
 
41,75g
- -
junho 2021
qui 17: 159 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,92g
 
11,82g
 
8,00g
- -
ter 1: 244 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,69g
 
15,89g
 
13,76g
- -
maio 2021
qua 26: 249 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,09g
 
11,02g
 
11,51g
- -
abril 2021
sáb 17: 257 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,50g
 
16,63g
 
10,79g
- -
março 2021
ter 30: 266 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,29g
 
7,64g
 
50,61g
- -
qua 3: 920 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,21g
 
31,97g
 
129,81g
- -
ter 2: 2436 * 203%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,06g
 
151,47g
 
230,47g
- -
fevereiro 2021
seg 22: 1528 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,80g
 
57,98g
 
152,77g
- -
sex 19: 1068 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,68g
 
83,92g
 
65,21g
- -
ter 16: 1539 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,65g
 
114,43g
 
129,04g
- -
seg 15: 1115 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,36g
 
49,54g
 
112,98g
- -
sex 12: 980 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,25g
 
84,11g
 
77,09g
- -
qui 11: 1560 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,08g
 
102,71g
 
105,74g
- -
qua 10: 646 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
68,32g
 
22,47g
- -
ter 9: 1132 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,83g
 
47,13g
 
68,82g
- -
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