Calendário de Dieta de ladycorrea024 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
ter 5: 546 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,69g
 
29,21g
 
48,07g
- -
seg 4: 1639 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,22g
 
59,50g
 
162,86g
- -
dom 3: 625 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,74g
 
32,63g
 
56,72g
- -
sáb 2: 1310 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,61g
 
52,34g
 
160,64g
- -
sex 1: 1118 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,74g
 
48,74g
 
102,00g
- -
agosto 2023
qui 31: 934 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,62g
 
54,82g
 
74,91g
- -
qua 30: 1264 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,66g
 
85,77g
 
92,35g
- -
ter 29: 666 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,31g
 
42,25g
 
33,06g
- -
seg 28: 1131 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,12g
 
58,64g
 
117,85g
- -
dom 27: 975 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,54g
 
47,13g
 
80,12g
- -
sáb 26: 796 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,59g
 
46,86g
 
41,37g
- -
sex 25: 1872 * 187%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,60g
 
63,06g
 
306,61g
- -
janeiro 2023
sex 13: 480 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,20g
 
42,68g
 
33,21g
- -
qua 11: 271 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,73g
 
10,42g
 
47,59g
- -
ter 10: 866 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,25g
 
52,00g
 
98,29g
- -
agosto 2022
sex 19: 775 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
51,00g
 
90,05g
- -
outubro 2021
dom 31: 271 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,86g
 
12,13g
 
35,07g
- -
sáb 30: 1080 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,36g
 
55,49g
 
84,24g
- -
sex 29: 897 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,00g
 
54,37g
 
62,32g
- -
qui 28: 1282 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,66g
 
65,25g
 
97,72g
- -
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