Calendário de Dieta de lisa wati lz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
ter 21: 895 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,86g
 
60,39g
 
81,91g
- -
julho 2021
sex 9: 687 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,67g
 
20,80g
 
100,57g
- -
sáb 3: 537 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,56g
 
41,02g
 
34,61g
- -
junho 2021
sáb 12: 760 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,76g
 
11,39g
 
81,33g
- -
maio 2021
sáb 1: 255 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,04g
 
2,78g
 
57,23g
- -
abril 2021
sex 30: 1387 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,58g
 
60,38g
 
208,97g
- -
qui 29: 1363 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,02g
 
44,28g
 
262,91g
- -
qua 28: 1640 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,11g
 
62,35g
 
257,23g
- -
ter 27: 1689 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,18g
 
95,50g
 
212,39g
- -
seg 26: 395 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,13g
 
41,58g
 
25,51g
- -
dom 25: 927 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,54g
 
42,08g
 
108,36g
- -
sáb 24: 775 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,49g
 
32,88g
 
106,49g
- -
sex 23: 1178 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,74g
 
95,74g
 
74,02g
- -
qui 22: 234 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
10,83g
 
29,23g
- -
qua 21: 740 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,18g
 
36,43g
 
77,62g
- -
ter 20: 733 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,48g
 
23,24g
 
141,98g
- -
seg 19: 1189 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,96g
 
32,74g
 
217,77g
- -
dom 18: 1806 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,91g
 
71,96g
 
243,29g
- -
sáb 17: 1078 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,72g
 
34,22g
 
185,80g
- -
sex 16: 1438 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
40,67g
 
236,16g
- -
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