Calendário de Dieta de diaryofhaze - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qui 29: 879 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,78g
 
45,22g
 
124,08g
- -
outubro 2023
sex 20: 364 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,56g
 
16,36g
 
40,65g
- -
agosto 2023
dom 13: 706 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,08g
 
20,42g
 
106,68g
- -
julho 2023
dom 30: 324 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,63g
 
16,03g
 
37,90g
- -
sex 28: 668 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,64g
 
28,08g
 
87,99g
- -
ter 25: 361 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
6,50g
 
47,90g
- -
dom 16: 635 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,44g
 
28,97g
 
37,51g
- -
sex 14: 369 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,25g
 
14,05g
 
39,75g
- -
junho 2023
sex 2: 502 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,13g
 
31,56g
 
24,53g
- -
maio 2023
ter 23: 892 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,41g
 
36,07g
 
28,30g
- -
abril 2023
qui 27: 1525 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,81g
 
65,97g
 
124,02g
- -
qui 13: 2487 * 191%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,11g
 
75,84g
 
234,67g
- -
qua 12: 1514 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,92g
 
77,06g
 
195,44g
- -
seg 10: 1457 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,04g
 
57,86g
 
170,26g
- -
sáb 8: 1144 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,56g
 
65,12g
 
74,76g
- -
novembro 2022
dom 6: 262 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,81g
 
23,85g
 
0,00g
- -
ter 1: 93 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
outubro 2022
seg 31: 589 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,25g
 
62,18g
 
1,12g
- -
abril 2022
seg 4: 1238 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,88g
 
35,62g
 
112,78g
- -
sáb 2: 937 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,11g
 
47,38g
 
62,90g
- -
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