Calendário de Dieta de Ibu Keke - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 2: 1433 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,84g
 
51,65g
 
232,32g
- -
junho 2024
sex 28: 372 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
março 2024
dom 24: 1273 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,98g
 
54,50g
 
165,77g
- -
sáb 23: 1133 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,92g
 
38,14g
 
152,74g
- -
ter 5: 318 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,81g
 
6,64g
 
47,83g
- -
fevereiro 2024
ter 6: 774 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,39g
 
108,76g
 
40,04g
- -
seg 5: 936 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,85g
 
39,81g
 
153,41g
- -
outubro 2023
qui 19: 1461 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,30g
 
71,43g
 
209,76g
- -
sáb 14: 1931 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,91g
 
76,76g
 
272,94g
- -
qua 11: 1624 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,57g
 
46,42g
 
226,28g
- -
ter 10: 1206 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
58,17g
 
169,50g
- -
seg 9: 1201 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,35g
 
42,87g
 
181,71g
- -
dom 8: 1225 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,54g
 
33,41g
 
202,10g
- -
sex 6: 1139 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
44,51g
 
159,00g
- -
qui 5: 1305 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,35g
 
65,40g
 
158,03g
- -
qua 4: 1323 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,30g
 
47,67g
 
172,20g
- -
ter 3: 1384 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,06g
 
63,87g
 
183,12g
- -
seg 2: 1385 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,78g
 
61,90g
 
142,45g
- -
dom 1: 417 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,17g
 
7,07g
 
61,80g
- -
setembro 2023
sáb 30: 254 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,20g
 
13,78g
 
36,00g
- -
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