Calendário de Dieta de pengenlangsing82 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
qui 9: 100 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
3,50g
 
18,50g
- -
seg 6: 184 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,35g
 
6,39g
 
12,15g
- -
janeiro 2023
ter 31: 1071 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,29g
 
44,19g
 
166,69g
- -
outubro 2022
qua 19: 200 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
8,00g
 
36,00g
- -
sex 14: 277 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,06g
 
14,58g
 
36,24g
- -
setembro 2022
seg 12: 82 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,92g
 
20,79g
- -
fevereiro 2022
sex 18: 584 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,85g
 
34,91g
 
84,62g
- -
janeiro 2022
seg 24: 1499 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,61g
 
54,88g
 
226,81g
- -
sex 21: 825 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,00g
 
55,00g
 
59,00g
- -
dom 16: 400 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,00g
 
10,00g
 
61,00g
- -
sex 14: 1073 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,61g
 
57,52g
 
159,45g
- -
dezembro 2021
sáb 4: 617 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,04g
 
5,42g
 
123,54g
- -
sex 3: 616 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,69g
 
44,05g
 
63,00g
- -
qui 2: 170 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
14,36g
 
15,95g
- -
qua 1: 1319 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,14g
 
112,18g
 
101,39g
- -
novembro 2021
seg 29: 94 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,34g
 
9,84g
 
0,80g
- -
dom 28: 139 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
sex 26: 199 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,49g
 
18,41g
 
18,64g
- -
sáb 20: 428 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,88g
 
31,67g
 
42,50g
- -
sex 19: 1533 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,66g
 
43,77g
 
174,92g
- -
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