Calendário de Dieta de emha18 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1576 Cals (Gord: 80,17g, Proteínas: 78,88g, Carbs: 133,84g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 33097 Cals (Gord: 1683,48g, Proteínas: 1656,52g, Carbs: 2810,73g)

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Info da Média Diária de Calorias

79%
da IDR*
(1576 cal)
79% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (25 ago 24)
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