Calendário de Dieta de Wu Peggy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qua 13: 1304 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,48g
 
65,78g
 
32,31g
- -
abril 2023
qua 12: 924 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,43g
 
75,07g
 
62,08g
- -
ter 11: 746 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,65g
 
51,56g
 
61,59g
- -
sáb 8: 623 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,51g
 
23,63g
 
55,88g
- -
sex 7: 1728 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,53g
 
89,05g
 
102,47g
- -
qui 6: 1235 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
82,64g
 
97,35g
- -
agosto 2022
ter 23: 559 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
44,48g
 
52,87g
- -
seg 22: 1508 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,95g
 
75,00g
 
152,93g
- -
novembro 2020
seg 2: 476 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,60g
 
18,69g
 
44,99g
- -
outubro 2020
qui 29: 768 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,97g
 
64,44g
 
54,68g
- -
seg 26: 636 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,20g
 
60,98g
 
53,94g
- -
sex 23: 1106 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,42g
 
68,07g
 
101,99g
- -
qui 22: 24 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
3,98g
 
1,54g
- -
qua 21: 832 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,90g
 
107,02g
 
32,57g
- -
ter 20: 1213 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,40g
 
100,03g
 
73,02g
- -
seg 19: 874 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,58g
 
77,40g
 
76,45g
- -
dom 18: 960 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,76g
 
81,96g
 
41,28g
1471*  511
sáb 17: 1239 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,74g
 
21,06g
 
243,45g
1456*  217
sex 16: 1000 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,16g
 
29,43g
 
132,82g
- -
qui 15: 1316 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,98g
 
88,50g
 
99,63g
- -
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