Calendário de Dieta de _shellaa_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
ter 15: 814 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,66g
 
33,28g
 
115,43g
- -
abril 2021
seg 5: 1020 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,36g
 
72,60g
 
114,64g
- -
dezembro 2020
seg 14: 387 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,42g
 
13,47g
 
51,05g
- -
outubro 2020
seg 26: 280 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,88g
 
24,37g
 
37,43g
- -
sáb 24: 637 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,16g
 
35,19g
 
85,20g
- -
ter 20: 701 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,99g
 
52,76g
 
96,60g
- -
seg 19: 701 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,99g
 
52,76g
 
96,60g
- -
dom 18: 434 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,11g
 
28,06g
 
65,58g
- -
sáb 17: 867 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
60,76g
 
113,51g
- -
sex 16: 649 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,04g
 
57,10g
 
84,16g
- -
qui 15: 674 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,19g
 
57,31g
 
92,90g
1378*  704
qua 14: 667 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,52g
 
57,27g
 
90,48g
- -
ter 13: 668 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,01g
 
57,35g
 
92,00g
- -
seg 12: 826 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,04g
 
58,13g
 
135,36g
- -
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