Calendário de Dieta de rachellia53 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qua 24: 214 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,84g
 
5,78g
 
25,59g
- -
novembro 2023
seg 27: 1050 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,80g
 
41,75g
 
132,09g
- -
janeiro 2023
ter 17: 638 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,47g
 
23,54g
 
93,90g
1642*  1004
sáb 14: 469 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,13g
 
16,71g
 
75,25g
- -
sex 13: 1461 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,65g
 
83,67g
 
180,66g
- -
qui 12: 1306 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,31g
 
50,70g
 
194,53g
- -
qua 11: 1530 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,98g
 
45,40g
 
247,35g
- -
ter 10: 1776 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,51g
 
88,56g
 
231,39g
1675*  101
seg 9: 1558 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,75g
 
52,74g
 
226,94g
1675*  117
agosto 2022
ter 16: 620 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,94g
 
63,31g
 
90,58g
- -
março 2021
ter 23: 1100 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,83g
 
40,94g
 
146,49g
- -
qui 11: 240 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,27g
 
3,99g
 
48,96g
- -
fevereiro 2021
sáb 20: 1241 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,68g
 
73,69g
 
169,00g
- -
sex 19: 1630 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,23g
 
67,02g
 
213,81g
- -
qui 18: 550 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,97g
 
29,63g
 
93,63g
- -
qua 17: 1281 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,18g
 
59,84g
 
172,32g
- -
dezembro 2020
seg 28: 1502 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,23g
 
61,41g
 
180,49g
- -
sáb 26: 1541 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,65g
 
71,06g
 
177,33g
- -
sex 25: 1147 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,61g
 
54,10g
 
121,52g
- -
qui 24: 1373 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,88g
 
50,92g
 
178,27g
1664*  291
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