Calendário de Dieta de Cica__ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
ter 9: 1127 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,63g
 
41,06g
 
116,22g
- -
sex 5: 1289 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,16g
 
63,65g
 
151,84g
- -
qui 4: 984 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,47g
 
50,26g
 
136,83g
- -
qua 3: 1601 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,84g
 
65,76g
 
208,30g
- -
ter 2: 1459 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,14g
 
72,24g
 
138,97g
- -
novembro 2021
qui 4: 1162 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,57g
 
33,40g
 
166,66g
- -
setembro 2021
sáb 18: 1037 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,74g
 
65,73g
 
125,86g
- -
agosto 2021
qui 12: 1146 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,12g
 
85,80g
 
121,59g
- -
seg 9: 1391 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,59g
 
66,54g
 
153,77g
- -
sex 6: 1064 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,79g
 
49,06g
 
137,01g
- -
qui 5: 1083 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,39g
 
61,37g
 
66,69g
- -
qua 4: 1118 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,43g
 
54,12g
 
158,07g
- -
ter 3: 1180 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,20g
 
99,14g
 
88,57g
- -
julho 2021
qui 29: 1206 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,66g
 
62,59g
 
145,28g
- -
qua 28: 1026 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,39g
 
83,80g
 
89,99g
- -
ter 27: 1136 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,25g
 
67,84g
 
126,24g
- -
seg 26: 830 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,20g
 
29,47g
 
112,24g
- -
sex 2: 1052 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,02g
 
56,29g
 
184,68g
- -
junho 2021
qua 30: 863 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,80g
 
54,19g
 
97,29g
- -
ter 29: 1384 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,63g
 
88,75g
 
154,75g
- -
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