Calendário de Dieta de acasantos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qui 21: 259 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,22g
 
5,43g
 
47,35g
- -
qua 20: 1797 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,49g
 
101,43g
 
219,79g
- -
maio 2022
qua 18: 707 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,57g
 
29,52g
 
118,26g
- -
ter 17: 996 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,66g
 
66,82g
 
79,34g
2203*  1207
abril 2022
sex 1: 1208 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,63g
 
67,04g
 
158,38g
2626*  1418
outubro 2020
sex 9: 581 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,10g
 
33,68g
 
45,33g
- -
qui 8: 1265 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,96g
 
47,39g
 
174,81g
2017*  752
qua 7: 1103 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,32g
 
20,87g
 
233,18g
2260*  1157
ter 6: 1200 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,33g
 
54,36g
 
166,79g
2062*  862
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