Calendário de Dieta de ismitalindie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 2: 305 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,40g
 
4,40g
 
64,74g
- -
agosto 2024
seg 5: 501 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,55g
 
11,27g
 
94,54g
- -
julho 2024
seg 29: 1087 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,20g
 
51,85g
 
154,75g
- -
dom 28: 1004 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
50,41g
 
123,33g
- -
sex 26: 1293 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,87g
 
38,34g
 
186,20g
- -
novembro 2023
dom 12: 945 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,05g
 
26,64g
 
158,29g
- -
qui 9: 438 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,48g
 
5,14g
 
58,35g
- -
qua 8: 676 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,40g
 
18,28g
 
117,83g
- -
ter 7: 1734 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,59g
 
57,23g
 
294,98g
- -
dom 5: 903 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
15,47g
 
143,00g
- -
sáb 4: 1335 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,64g
 
51,53g
 
206,47g
2281*  946
sex 3: 686 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,98g
 
21,63g
 
147,71g
- -
qui 2: 1504 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,04g
 
29,75g
 
279,14g
- -
qua 1: 481 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,13g
 
17,34g
 
66,98g
- -
outubro 2023
sáb 28: 1149 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,73g
 
39,48g
 
215,99g
- -
sex 27: 852 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,97g
 
27,77g
 
148,44g
- -
qui 26: 523 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,55g
 
16,75g
 
88,74g
- -
qua 25: 859 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,07g
 
36,33g
 
120,29g
- -
ter 24: 1043 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,97g
 
31,39g
 
184,27g
- -
seg 23: 881 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,47g
 
21,99g
 
156,81g
- -
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