Calendário de Dieta de ariyuliaatuti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
dom 13: 312 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,02g
 
65,16g
 
4,38g
- -
outubro 2021
sáb 2: 476 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,13g
 
30,02g
 
62,79g
- -
junho 2021
qua 16: 1096 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,70g
 
56,55g
 
131,28g
- -
sáb 5: 1088 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,77g
 
43,00g
 
148,73g
- -
sex 4: 1397 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
45,80g
 
243,08g
- -
abril 2021
sáb 3: 1107 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,33g
 
60,30g
 
49,59g
- -
março 2021
seg 22: 1814 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,31g
 
73,85g
 
167,72g
- -
dom 21: 1173 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,59g
 
78,98g
 
98,42g
- -
sáb 20: 1436 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,01g
 
93,87g
 
135,42g
- -
sex 19: 1533 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,50g
 
86,39g
 
154,36g
- -
qui 18: 1315 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,17g
 
57,60g
 
111,38g
- -
qua 17: 974 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,59g
 
48,44g
 
95,82g
- -
ter 16: 170 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,61g
 
2,65g
 
42,67g
- -
seg 15: 627 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,92g
 
37,11g
 
63,23g
- -
dom 14: 1653 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,35g
 
92,09g
 
138,74g
- -
sáb 13: 1173 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,60g
 
64,68g
 
94,52g
- -
sex 12: 1228 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,99g
 
79,61g
 
140,88g
- -
qui 11: 1646 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,75g
 
70,78g
 
203,34g
- -
qua 10: 968 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
46,78g
 
101,05g
- -
ter 9: 2107 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,34g
 
68,58g
 
264,81g
- -
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