Calendário de Dieta de ольга плаксина - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
dom 2: 1121 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,37g
 
86,08g
 
47,65g
- -
maio 2023
qua 3: 1391 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,12g
 
94,79g
 
130,30g
- -
março 2023
qua 29: 456 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,02g
 
44,00g
 
9,61g
- -
ter 28: 1093 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,07g
 
60,63g
 
80,15g
- -
ter 21: 1229 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,38g
 
64,14g
 
67,95g
- -
sex 17: 872 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,47g
 
52,44g
 
24,92g
- -
qua 15: 701 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,36g
 
24,53g
 
68,28g
- -
ter 14: 1254 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,62g
 
60,89g
 
99,12g
- -
qua 8: 1020 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
35,30g
 
102,57g
- -
dom 5: 820 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,21g
 
48,23g
 
77,34g
- -
qui 2: 1249 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,85g
 
52,05g
 
127,43g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1092 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,83g
 
60,37g
 
104,27g
- -
seg 27: 1291 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,96g
 
84,02g
 
117,14g
- -
ter 21: 1275 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,25g
 
39,41g
 
115,82g
- -
seg 20: 684 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,36g
 
49,59g
 
86,27g
- -
seg 13: 995 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,58g
 
40,15g
 
26,60g
- -
sáb 11: 604 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,37g
 
45,83g
 
21,11g
- -
qui 9: 1521 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,40g
 
75,05g
 
122,82g
- -
janeiro 2023
qui 26: 257 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
4,40g
 
20,40g
- -
qua 25: 639 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,93g
 
44,83g
 
46,98g
- -
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