Calendário de Dieta de AmandaGSanttos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sex 21: 352 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,46g
 
16,42g
 
27,29g
- -
maio 2024
abril 2024
qui 25: 836 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,98g
 
69,64g
 
39,17g
- -
sex 19: 564 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,07g
 
51,00g
 
21,52g
- -
sex 5: 1343 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,86g
 
139,68g
 
55,22g
- -
março 2024
ter 26: 57 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,19g
 
0,28g
 
15,05g
- -
fevereiro 2024
sáb 17: 401 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,17g
 
26,06g
 
28,77g
- -
dezembro 2023
qui 21: 381 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,47g
 
17,95g
 
44,82g
- -
novembro 2023
seg 27: 474 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,47g
 
37,62g
 
32,97g
- -
outubro 2023
sáb 28: 971 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,26g
 
106,56g
 
71,50g
- -
setembro 2023
qua 13: 1090 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,29g
 
104,42g
 
72,35g
- -
ter 12: 1022 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,29g
 
90,79g
 
57,70g
- -
agosto 2023
ter 1: 419 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,92g
 
31,62g
 
27,53g
- -
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