Calendário de Dieta de Kijeongpups - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
dom 24: 390 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
8,00g
 
58,00g
- -
julho 2021
qui 1: 130 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
1,00g
 
23,00g
- -
junho 2021
qua 30: 1303 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,98g
 
40,53g
 
219,40g
- -
seg 7: 440 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
8,00g
 
52,00g
- -
qui 3: 292 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,22g
 
23,06g
 
11,90g
- -
maio 2021
sáb 29: 120 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
2,00g
 
16,00g
- -
ter 25: 565 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,60g
 
8,36g
 
102,86g
- -
dezembro 2020
seg 21: 490 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,20g
 
34,93g
 
48,58g
- -
dom 13: 107 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,45g
 
0,84g
 
28,05g
- -
sáb 12: 738 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,53g
 
41,06g
 
48,81g
- -
sex 11: 685 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,94g
 
9,93g
 
33,68g
- -
qui 3: 1279 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,58g
 
41,44g
 
132,92g
- -
ter 1: 490 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,31g
 
15,22g
 
58,16g
- -
novembro 2020
dom 29: 1099 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,03g
 
42,94g
 
140,76g
- -
sáb 28: 1370 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,69g
 
23,10g
 
313,38g
- -
sex 27: 1394 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,79g
 
95,17g
 
221,28g
- -
dom 22: 1082 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,24g
 
28,02g
 
149,49g
- -
ter 17: 600 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
5,00g
 
60,00g
- -
seg 16: 775 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,50g
 
7,27g
 
99,90g
- -
sáb 14: 619 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,83g
 
34,65g
 
87,33g
- -
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