Calendário de Dieta de Pierini carla - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
seg 2: 103 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,32g
 
6,05g
 
9,68g
- -
dom 1: 637 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,53g
 
43,43g
 
76,54g
- -
abril 2022
sáb 30: 299 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,27g
 
9,59g
 
56,57g
- -
sex 29: 723 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,65g
 
42,37g
 
61,58g
- -
qui 28: 988 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,24g
 
48,81g
 
114,90g
2385*  1397
qua 27: 1041 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,73g
 
60,69g
 
85,67g
- -
ter 26: 1043 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,71g
 
55,28g
 
122,89g
2365*  1322
seg 25: 921 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,21g
 
61,03g
 
78,72g
2355*  1434
janeiro 2022
seg 10: 687 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,94g
 
33,88g
 
91,94g
- -
setembro 2021
seg 13: 574 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,99g
 
40,68g
 
48,66g
- -
dom 12: 263 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,09g
 
21,63g
 
16,69g
- -
fevereiro 2021
qui 4: 608 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,07g
 
41,52g
 
81,40g
- -
qua 3: 1128 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,30g
 
57,51g
 
101,15g
- -
ter 2: 546 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
21,47g
 
75,25g
- -
seg 1: 477 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,76g
 
23,14g
 
41,56g
- -
janeiro 2021
dom 31: 315 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,71g
 
22,25g
 
19,97g
- -
sáb 30: 870 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,97g
 
11,88g
 
125,39g
- -
sex 29: 1012 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,43g
 
33,07g
 
166,83g
- -
qui 28: 1219 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,12g
 
47,81g
 
175,20g
- -
qua 27: 754 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,54g
 
22,97g
 
102,80g
- -
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