Calendário de Dieta de puteri adinda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
qui 12: 257 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,02g
 
15,14g
 
15,72g
- -
qua 11: 664 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,22g
 
15,51g
 
99,16g
- -
qua 4: 308 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,92g
 
9,38g
 
55,05g
- -
ter 3: 1190 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,33g
 
55,12g
 
124,15g
- -
seg 2: 1281 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,48g
 
37,52g
 
130,94g
- -
dom 1: 980 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,29g
 
57,68g
 
124,11g
- -
outubro 2020
qui 1: 442 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,47g
 
12,03g
 
66,77g
- -
setembro 2020
qua 30: 767 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,49g
 
56,73g
 
110,31g
- -
ter 29: 1116 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,27g
 
37,26g
 
210,38g
- -
seg 28: 711 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,02g
 
30,46g
 
82,20g
- -
dom 27: 781 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,26g
 
44,69g
 
55,96g
- -
sáb 26: 1256 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,59g
 
53,74g
 
152,40g
- -
sex 25: 748 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,40g
 
32,49g
 
107,53g
- -
qui 24: 887 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,60g
 
33,99g
 
99,98g
- -
ter 22: 758 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,99g
 
43,61g
 
99,62g
- -
seg 21: 854 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,90g
 
48,69g
 
77,10g
1552*  698
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