Calendário de Dieta de joicybrandao22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 20: 1542 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,95g
 
84,10g
 
204,78g
- -
qua 19: 1348 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,75g
 
67,76g
 
156,59g
- -
seg 17: 1404 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,36g
 
76,32g
 
189,53g
- -
dom 16: 1182 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,60g
 
66,67g
 
115,50g
- -
sáb 15: 2366 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,47g
 
77,80g
 
272,53g
- -
maio 2024
seg 6: 1063 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,44g
 
40,50g
 
139,86g
- -
julho 2023
sex 14: 1240 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,30g
 
87,04g
 
99,19g
- -
abril 2023
qui 20: 341 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,15g
 
18,64g
 
45,45g
- -
qua 19: 938 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,72g
 
42,37g
 
149,13g
- -
janeiro 2023
sáb 28: 204 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,01g
 
4,79g
 
39,12g
- -
qua 18: 229 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,01g
 
5,19g
 
29,12g
- -
dezembro 2022
sex 30: 413 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,52g
 
15,97g
 
48,42g
- -
outubro 2022
qua 19: 1427 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,04g
 
41,92g
 
230,06g
- -
setembro 2022
qui 29: 301 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,09g
 
6,59g
 
55,91g
- -
qua 28: 1112 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,49g
 
55,35g
 
151,19g
- -
ter 27: 1468 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,12g
 
73,36g
 
198,75g
- -
seg 26: 1145 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,01g
 
50,13g
 
194,36g
- -
fevereiro 2022
sex 25: 137 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,21g
 
2,09g
 
25,12g
- -
janeiro 2022
ter 25: 225 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,89g
 
4,00g
 
30,63g
- -
seg 17: 201 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,26g
 
13,29g
 
2,05g
- -
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