Calendário de Dieta de sağlklıolmutluol - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2021
sáb 6: 1182 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,56g
 
56,74g
 
83,31g
- -
fevereiro 2021
qui 18: 661 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,28g
 
26,12g
 
56,33g
- -
qua 17: 1202 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,80g
 
87,92g
 
100,95g
- -
sáb 13: 694 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,54g
 
49,36g
 
28,20g
- -
sex 12: 426 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,13g
 
47,34g
 
4,56g
- -
qua 10: 415 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,34g
 
12,29g
 
67,99g
- -
ter 9: 1430 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,92g
 
63,98g
 
200,59g
- -
janeiro 2021
sex 29: 995 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,37g
 
29,28g
 
180,73g
- -
sáb 16: 105 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
seg 11: 470 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,71g
 
17,43g
 
47,51g
- -
qui 7: 1298 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,59g
 
46,20g
 
180,93g
- -
qua 6: 614 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,45g
 
32,86g
 
27,63g
- -
dom 3: 763 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,32g
 
40,96g
 
101,15g
- -
sáb 2: 1272 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,38g
 
66,76g
 
126,65g
- -
outubro 2020
qua 7: 222 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,47g
 
14,79g
 
13,68g
- -
ter 6: 940 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,19g
 
30,33g
 
100,68g
- -
seg 5: 2171 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,94g
 
86,72g
 
240,81g
- -
sáb 3: 1315 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,79g
 
46,71g
 
202,36g
- -
sex 2: 1623 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,13g
 
50,36g
 
305,74g
- -
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