| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 609 Cals |
(Gord: 20,02g, Proteínas: 18,24g, Carbs: 88,88g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3046 Cals |
(Gord: 100,12g, Proteínas: 91,21g, Carbs: 444,42g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (58%)
Gorduras (30%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 1350 calorias (03 jul 22)
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