Calendário de Dieta de Juliana.Moraes. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2021
dom 14: 1180 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,94g
 
62,97g
 
169,58g
1771*  591
sáb 13: 631 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,63g
 
40,60g
 
79,91g
1656*  1025
julho 2021
qui 22: 395 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,91g
 
15,88g
 
50,72g
1822*  1427
qua 21: 336 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,51g
 
12,42g
 
59,99g
- -
ter 20: 563 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,77g
 
32,18g
 
86,71g
- -
sáb 17: 1720 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
70,19g
 
298,92g
2061*  341
sex 16: 1506 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,06g
 
45,09g
 
197,54g
- -
qui 15: 1302 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,46g
 
58,21g
 
169,83g
- -
qua 14: 910 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
63,27g
 
86,78g
- -
ter 13: 1268 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,57g
 
66,83g
 
145,60g
2061*  793
setembro 2020
ter 22: 113 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
2,96g
 
27,91g
968*  855
seg 21: 1085 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,63g
 
42,60g
 
164,13g
1811*  726
dom 20: 1133 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,25g
 
34,27g
 
145,69g
- -
sáb 19: 1366 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,08g
 
67,74g
 
193,31g
1879*  513
sex 18: 1459 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,94g
 
79,49g
 
235,08g
1827*  368
qui 17: 823 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,55g
 
38,54g
 
114,92g
1925*  1102
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