Calendário de Dieta de uhikari865 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 430 Cals (Gord: 9,44g, Proteínas: 40,39g, Carbs: 43,32g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 430 Cals (Gord: 9,44g, Proteínas: 40,39g, Carbs: 43,32g)

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Info da Média Diária de Calorias

31%
da IDR*
(430 cal)
31% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (20%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (08 nov 20)
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