Calendário de Dieta de reeperroni - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 14: 731 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,03g
 
20,20g
 
96,37g
- -
sex 3: 395 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,39g
 
2,31g
 
88,34g
- -
abril 2024
ter 30: 1487 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,40g
 
69,42g
 
223,09g
- -
seg 29: 1374 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,93g
 
62,81g
 
173,50g
- -
qua 24: 357 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,84g
 
7,51g
 
55,40g
- -
ter 23: 1068 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,88g
 
31,90g
 
131,31g
- -
março 2023
ter 7: 2394 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,41g
 
100,27g
 
283,62g
- -
seg 6: 1314 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,76g
 
95,05g
 
132,42g
- -
dom 5: 2873 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,09g
 
68,29g
 
317,50g
- -
sáb 4: 2389 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,88g
 
73,63g
 
281,67g
- -
sex 3: 1477 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,04g
 
64,03g
 
181,35g
- -
qui 2: 1481 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,11g
 
55,93g
 
156,36g
- -
qua 1: 1484 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,01g
 
54,52g
 
250,51g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1480 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,95g
 
61,81g
 
208,76g
- -
qui 23: 383 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,66g
 
20,22g
 
41,71g
- -
ter 14: 486 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,46g
 
21,34g
 
46,22g
- -
seg 13: 1466 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,30g
 
97,69g
 
120,55g
- -
dom 12: 2735 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
159,50g
 
40,96g
 
284,44g
- -
sáb 11: 1815 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,57g
 
71,19g
 
213,11g
- -
sex 10: 1001 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,94g
 
47,61g
 
147,19g
- -
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