Calendário de Dieta de gera_cmrr (instagram) - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
qui 24: 861 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,51g
 
64,44g
 
100,17g
- -
agosto 2022
ter 23: 1262 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,85g
 
49,03g
 
212,94g
3668*  2406
maio 2022
ter 24: 918 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,38g
 
27,09g
 
118,69g
- -
seg 23: 2463 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,39g
 
130,78g
 
243,01g
2958*  495
março 2022
dom 27: 2098 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
151,37g
 
89,97g
 
78,53g
- -
sáb 26: 2757 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,18g
 
144,01g
 
366,84g
5439*  2682
sex 25: 767 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,59g
 
47,90g
 
95,47g
3234*  2467
qui 24: 2273 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,10g
 
138,19g
 
277,94g
4612*  2339
qua 23: 3557 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
198,93g
 
136,27g
 
305,27g
- -
ter 22: 3529 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
165,21g
 
143,50g
 
361,13g
2644*  885
seg 21: 1573 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,69g
 
102,72g
 
134,04g
4402*  2829
novembro 2020
sáb 7: 863 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,88g
 
33,69g
 
119,01g
- -
sex 6: 2438 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,02g
 
100,78g
 
221,26g
2826*  388
qui 5: 1918 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,18g
 
87,80g
 
194,43g
4325*  2407
qua 4: 3284 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,01g
 
112,84g
 
411,65g
3875*  591
ter 3: 2412 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,78g
 
73,22g
 
381,24g
4807*  2395
seg 2: 1798 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,70g
 
71,38g
 
247,37g
3931*  2133
outubro 2020
ter 20: 2142 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,90g
 
73,91g
 
339,77g
4057*  1915
seg 19: 2186 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,64g
 
74,54g
 
287,54g
2814*  628
sáb 10: 1386 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,26g
 
65,15g
 
201,62g
2862*  1476
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.