Calendário de Dieta de afriani tresna - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 23: 520 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,50g
 
23,00g
 
74,00g
- -
março 2024
sáb 9: 283 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,32g
 
9,73g
 
46,94g
- -
fevereiro 2024
seg 19: 533 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,20g
 
37,65g
 
58,16g
- -
sáb 17: 1030 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
61,40g
 
137,52g
- -
qui 15: 512 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,37g
 
17,33g
 
89,95g
- -
qua 14: 554 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,57g
 
22,53g
 
62,12g
- -
dom 11: 1174 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,57g
 
65,28g
 
88,27g
- -
sex 9: 674 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,18g
 
46,95g
 
67,88g
- -
ter 6: 132 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,41g
 
7,14g
 
10,90g
- -
seg 5: 477 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,64g
 
28,68g
 
50,75g
- -
dom 4: 698 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,00g
 
38,37g
 
90,59g
- -
sáb 3: 1458 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,50g
 
41,74g
 
206,00g
- -
maio 2022
qua 18: 979 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,35g
 
23,39g
 
172,11g
- -
abril 2022
dom 17: 1204 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,80g
 
87,44g
 
99,24g
- -
sáb 16: 1577 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,51g
 
82,74g
 
209,30g
- -
qui 7: 427 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,91g
 
16,38g
 
47,45g
- -
dom 3: 637 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,09g
 
48,17g
 
37,70g
- -
sáb 2: 1339 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,57g
 
64,37g
 
220,27g
- -
março 2022
sáb 26: 484 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,50g
 
39,61g
 
0,62g
- -
seg 21: 1521 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,38g
 
141,46g
 
114,31g
- -
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