Calendário de Dieta de The-sunflower - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
sáb 19: 664 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,56g
 
38,68g
 
10,21g
- -
outubro 2021
dom 3: 1256 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,68g
 
89,05g
 
135,63g
- -
março 2021
sex 26: 1657 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,61g
 
119,16g
 
62,76g
- -
qui 25: 1433 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,15g
 
98,13g
 
20,33g
- -
qua 24: 1577 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,27g
 
115,58g
 
35,58g
- -
ter 23: 921 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,58g
 
55,53g
 
16,23g
- -
sex 19: 1049 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
50,04g
 
108,72g
- -
qui 18: 1721 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,10g
 
103,45g
 
128,39g
- -
qua 17: 1380 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,72g
 
87,11g
 
100,62g
- -
ter 16: 1368 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,99g
 
97,80g
 
68,59g
- -
ter 2: 1273 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,80g
 
92,76g
 
35,77g
- -
fevereiro 2021
qua 24: 1307 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,99g
 
70,02g
 
43,05g
- -
seg 22: 1051 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,23g
 
44,46g
 
84,47g
- -
dom 21: 1237 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,49g
 
81,83g
 
90,27g
- -
seg 15: 1058 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,63g
 
81,87g
 
48,24g
- -
sex 12: 975 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,33g
 
38,30g
 
46,44g
- -
dezembro 2020
qua 23: 1241 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,30g
 
41,54g
 
17,72g
- -
ter 15: 1568 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,68g
 
97,31g
 
29,50g
- -
seg 14: 1408 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,14g
 
108,76g
 
17,07g
- -
novembro 2020
ter 10: 1937 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
161,29g
 
83,65g
 
45,20g
- -
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