Calendário de Dieta de resatkurt - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
ter 1: 2808 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,61g
 
164,46g
 
225,62g
- -
setembro 2022
qui 29: 62 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
agosto 2022
sex 5: 85 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
5,85g
 
15,36g
- -
qua 3: 23 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
2,86g
 
3,63g
- -
seg 1: 175 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,12g
 
4,16g
 
42,20g
- -
julho 2022
sex 29: 2321 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,41g
 
190,16g
 
181,47g
- -
maio 2022
sex 13: 405 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,54g
 
11,03g
 
5,36g
- -
qua 11: 962 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,34g
 
99,53g
 
114,26g
- -
sex 6: 1853 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,94g
 
97,29g
 
144,42g
- -
qui 5: 1762 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,66g
 
129,78g
 
94,10g
- -
abril 2022
sex 29: 2782 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,51g
 
147,23g
 
216,92g
2709*  73
qui 28: 2939 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
201,12g
 
169,36g
 
117,10g
- -
qua 27: 2866 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,21g
 
150,99g
 
246,51g
- -
ter 26: 2308 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,01g
 
161,71g
 
147,32g
- -
sáb 23: 1992 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,04g
 
163,95g
 
184,77g
- -
sex 22: 1898 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,18g
 
174,87g
 
65,42g
- -
qui 21: 2182 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,97g
 
164,62g
 
155,84g
- -
qua 20: 2115 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,70g
 
152,49g
 
164,24g
- -
ter 19: 1888 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,27g
 
191,82g
 
100,72g
- -
dom 10: 194 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,12g
 
16,61g
 
1,02g
- -
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