| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 645 Cals |
(Gord: 21,22g, Proteínas: 50,58g, Carbs: 58,47g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1935 Cals |
(Gord: 63,66g, Proteínas: 151,73g, Carbs: 175,41g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (30%)
Proteínas (32%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (17 mar 24)
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