Calendário de Dieta de Geisebel L. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
sex 4: 1405 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,31g
 
127,64g
 
123,64g
- -
abril 2023
qui 6: 1346 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,62g
 
138,30g
 
137,23g
- -
seg 3: 221 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,55g
 
4,61g
 
46,51g
- -
março 2023
qua 29: 1180 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,74g
 
36,58g
 
172,60g
- -
sex 3: 837 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,91g
 
54,36g
 
59,10g
- -
qui 2: 1692 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,00g
 
71,70g
 
223,50g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 1504 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,96g
 
40,69g
 
273,67g
- -
qua 22: 2886 * 192%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,77g
 
99,26g
 
378,28g
- -
qua 15: 581 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,10g
 
27,45g
 
117,32g
- -
ter 14: 1445 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,97g
 
58,67g
 
164,65g
- -
seg 13: 824 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,83g
 
39,10g
 
89,53g
2442*  1618
sex 10: 1292 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,12g
 
85,65g
 
89,56g
- -
ter 7: 411 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,70g
 
12,09g
 
74,52g
- -
seg 6: 1310 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,77g
 
43,72g
 
183,71g
- -
dom 5: 1298 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,53g
 
61,34g
 
172,07g
- -
qua 1: 1658 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,51g
 
54,63g
 
193,00g
- -
janeiro 2023
ter 31: 889 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,37g
 
25,00g
 
116,42g
- -
seg 30: 1619 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,62g
 
114,03g
 
103,22g
2463*  844
dom 29: 1007 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,36g
 
55,85g
 
111,88g
- -
sáb 28: 1420 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,40g
 
38,86g
 
266,80g
- -
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