Calendário de Dieta de sarahalifani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
seg 21: 491 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,28g
 
14,15g
 
79,34g
- -
sex 4: 399 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
20,05g
 
64,46g
- -
fevereiro 2022
ter 15: 799 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,47g
 
23,29g
 
108,38g
- -
novembro 2021
ter 16: 204 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
4,20g
 
44,08g
- -
qua 3: 895 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,37g
 
32,24g
 
124,42g
- -
setembro 2021
sáb 25: 1561 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,90g
 
76,27g
 
161,21g
- -
qua 15: 999 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,37g
 
41,56g
 
146,38g
- -
março 2021
seg 22: 1217 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,11g
 
12,94g
 
269,00g
- -
sex 19: 660 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,96g
 
19,78g
 
94,15g
- -
fevereiro 2021
sex 26: 453 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,55g
 
25,66g
 
63,28g
- -
qui 25: 279 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
8,25g
 
53,43g
- -
qua 24: 684 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,66g
 
29,15g
 
83,09g
- -
seg 22: 675 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,32g
 
26,55g
 
101,74g
- -
dom 21: 769 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,70g
 
47,18g
 
98,19g
- -
sáb 20: 992 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,91g
 
49,53g
 
149,83g
- -
sex 19: 1285 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,64g
 
63,75g
 
185,65g
- -
qui 11: 1044 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,93g
 
59,64g
 
125,56g
- -
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