Calendário de Dieta de ana hv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
dom 28: 980 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,80g
 
89,06g
 
115,79g
- -
junho 2024
ter 11: 1494 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,28g
 
92,92g
 
235,99g
- -
seg 10: 658 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,95g
 
44,13g
 
104,00g
- -
dom 9: 724 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,55g
 
39,03g
 
123,50g
- -
sáb 8: 579 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
23,85g
 
104,80g
- -
dom 2: 1045 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,47g
 
63,19g
 
144,04g
- -
sáb 1: 981 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,19g
 
81,94g
 
147,37g
- -
maio 2024
qui 30: 1759 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,27g
 
146,27g
 
216,28g
- -
qua 29: 676 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,03g
 
60,16g
 
100,05g
- -
ter 28: 1068 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,08g
 
96,67g
 
131,17g
- -
sáb 25: 645 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,06g
 
53,31g
 
84,91g
- -
dom 19: 533 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,46g
 
47,31g
 
51,62g
- -
sáb 18: 440 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,42g
 
22,51g
 
72,47g
- -
dom 12: 968 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,98g
 
79,75g
 
133,60g
- -
sáb 11: 828 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,10g
 
57,11g
 
125,06g
- -
qui 9: 1127 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,41g
 
123,81g
 
131,37g
- -
dom 5: 1289 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,03g
 
94,50g
 
212,60g
- -
sáb 4: 1057 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,37g
 
81,79g
 
176,28g
- -
abril 2024
seg 29: 593 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,06g
 
43,35g
 
100,55g
- -
sáb 27: 826 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,11g
 
60,46g
 
119,72g
- -
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