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Calendário de Dieta de ichuz - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

agosto 2021

qua 25:

1223 *

76%

Gord:		Prot:		Carbs:
40,28g		73,76g		154,45g

-

-

ter 24:

855 *

53%

Gord:		Prot:		Carbs:
27,95g		64,03g		87,34g

-

-

seg 23:

1120 *

70%

Gord:		Prot:		Carbs:
61,91g		51,46g		98,69g

-

-

dom 22:

1431 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
87,97g		44,29g		123,04g

-

-

sáb 21:

1191 *

74%

Gord:		Prot:		Carbs:
49,17g		71,18g		124,59g

-

-

sex 20:

1198 *

75%

Gord:		Prot:		Carbs:
37,17g		73,82g		166,60g

-

-

qui 19:

1383 *

86%

Gord:		Prot:		Carbs:
35,30g		139,13g		140,63g

-

-

janeiro 2021

sex 29:

860 *

48%

Gord:		Prot:		Carbs:
31,81g		40,45g		105,24g

-

-

qui 28:

1558 *

87%

Gord:		Prot:		Carbs:
56,44g		89,91g		167,71g

-

-

qua 27:

1804 *

100%

Gord:		Prot:		Carbs:
58,25g		67,59g		253,24g

-

-

ter 26:

1675 *

93%

Gord:		Prot:		Carbs:
64,26g		110,43g		177,16g

-

-

seg 25:

1270 *

71%

Gord:		Prot:		Carbs:
56,18g		57,44g		140,83g

-

-

dom 24:

1433 *

80%

Gord:		Prot:		Carbs:
49,10g		60,00g		188,78g

-

-

sáb 23:

1561 *

90%

Gord:		Prot:		Carbs:
67,00g		91,49g		154,14g

-

-

dezembro 2020

seg 28:

-

-

1536*

-

dom 27:

-

-

1626*

-

sáb 26:

-

-

1536*

-

sex 25:

-

-

1536*

-

qui 24:

-

-

1536*

-

qua 23:

-

-

1536*

-

ter 22:

-

-

1536*

-

seg 21:

-

-

1555*

-

dom 20:

-

-

1609*

-

sáb 19:

-

-

1540*

-

sex 18:

-

-

1552*

-

qui 17:

-

-

1544*

-

qua 16:

-

-

1578*

-

ter 15:

-

-

1624*

-

seg 14:

-

-

1654*

-

dom 13:

-

-

1579*

-

sáb 12:

-

-

1573*

-

sex 11:

-

-

1536*

-

qui 10:

-

-

1536*

-

qua 9:

-

-

1864*

-

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