Calendário de Dieta de bmeyta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2022
qui 6: 1498 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,36g
 
86,54g
 
185,81g
- -
junho 2021
seg 21: 1415 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,29g
 
98,98g
 
162,27g
- -
sáb 5: 257 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,16g
 
3,82g
 
57,72g
- -
sex 4: 1425 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,39g
 
97,06g
 
198,60g
- -
qui 3: 1272 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,45g
 
72,84g
 
187,54g
- -
maio 2021
dom 30: 1498 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,77g
 
98,15g
 
141,36g
- -
sáb 29: 1591 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,20g
 
127,81g
 
164,99g
- -
dom 16: 1139 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,69g
 
78,87g
 
123,32g
- -
sáb 8: 920 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,37g
 
60,34g
 
104,35g
- -
sex 7: 1090 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,16g
 
77,58g
 
135,11g
- -
abril 2021
qui 29: 1225 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,26g
 
74,31g
 
164,02g
- -
ter 27: 1199 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,54g
 
66,08g
 
163,06g
- -
seg 26: 419 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,95g
 
20,62g
 
54,04g
- -
dom 25: 1078 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,16g
 
58,05g
 
122,90g
- -
sáb 24: 1334 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,36g
 
78,05g
 
180,69g
1824*  490
março 2021
qua 24: 446 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,50g
 
24,52g
 
40,01g
- -
ter 23: 1634 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,25g
 
100,09g
 
206,63g
- -
seg 22: 1585 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,23g
 
83,16g
 
200,85g
- -
dom 21: 1193 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,80g
 
84,49g
 
122,41g
- -
sáb 20: 1369 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,77g
 
62,31g
 
187,52g
- -
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