Calendário de Dieta de lisa622 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
sáb 10: 1449 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,09g
 
37,51g
 
106,28g
- -
setembro 2020
qua 23: 1440 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,82g
 
79,96g
 
164,21g
- -
ter 22: 1561 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,00g
 
110,31g
 
157,56g
- -
outubro 2018
seg 29: 500 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,46g
 
8,87g
 
64,07g
- -
qui 25: 1237 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,99g
 
59,03g
 
125,92g
- -
ter 23: 385 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,21g
 
17,01g
 
56,36g
- -
sáb 20: 529 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,35g
 
54,54g
 
14,38g
- -
qui 18: 831 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,67g
 
83,06g
 
78,99g
916*  85
qua 17: 1607 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,34g
 
72,95g
 
197,46g
- -
ter 16: 1068 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,19g
 
53,36g
 
170,18g
- -
sáb 13: 796 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,43g
 
44,67g
 
67,89g
- -
qua 10: 836 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,22g
 
50,69g
 
52,40g
- -
ter 9: 874 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,32g
 
79,08g
 
82,22g
1337*  463
seg 8: 621 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,54g
 
67,20g
 
46,28g
- -
sáb 6: 255 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
10,00g
 
48,00g
- -
qui 4: 636 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,16g
 
29,51g
 
54,47g
- -
setembro 2018
sex 28: 850 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,23g
 
45,30g
 
97,05g
- -
qui 27: 1173 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,85g
 
54,96g
 
120,80g
- -
qua 26: 495 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,66g
 
28,89g
 
34,81g
- -
seg 24: 854 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,01g
 
42,74g
 
115,79g
- -
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