Calendário de Dieta de Nabila Mauliza - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1312 Cals (Gord: 38,32g, Proteínas: 48,11g, Carbs: 214,38g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1312 Cals (Gord: 38,32g, Proteínas: 48,11g, Carbs: 214,38g)

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Info da Média Diária de Calorias

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da IDR*
(1312 cal)
101% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (61%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (30 ago 22)
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