Calendário de Dieta de mangokiwy30 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2014
seg 31: 816 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,59g
 
25,08g
 
32,03g
- -
seg 17: 827 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,10g
 
39,60g
 
13,06g
3232*  2405
ter 11: 633 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,21g
 
32,44g
 
21,55g
- -
dom 9: 405 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,96g
 
29,15g
 
0,71g
- -
sáb 8: 1348 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,85g
 
87,16g
 
27,11g
- -
sex 7: 588 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,51g
 
15,63g
 
7,84g
- -
qui 6: 842 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,98g
 
22,80g
 
30,50g
- -
qua 5: 411 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
27,06g
 
6,36g
- -
ter 4: 913 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,37g
 
61,32g
 
26,61g
- -
fevereiro 2014
qua 26: 741 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,56g
 
20,97g
 
28,14g
- -
qua 12: 1083 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,46g
 
47,61g
 
21,72g
5482*  4399
setembro 2011
qua 21: 1317 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,94g
 
80,08g
 
23,04g
- -
ter 20: 1511 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,68g
 
87,33g
 
21,03g
- -
seg 19: 1366 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,68g
 
87,65g
 
29,01g
- -
maio 2011
sex 20: 1085 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,91g
 
67,87g
 
24,78g
- -
qui 19: 1433 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,30g
 
53,39g
 
35,76g
3119  1686
ter 17: 1282 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,25g
 
72,01g
 
25,37g
3172*  1890
seg 16: 1253 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,13g
 
60,35g
 
30,20g
- -
sáb 14: 1292 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,44g
 
123,22g
 
22,65g
- -
sex 13: 1259 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,19g
 
89,95g
 
22,10g
4168*  2909
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