Calendário de Dieta de Şeymaxx - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 6: 378 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,76g
 
16,16g
 
45,60g
- -
seg 5: 834 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,38g
 
41,96g
 
109,50g
- -
novembro 2023
qua 1: 723 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,19g
 
51,03g
 
105,63g
- -
outubro 2023
qua 11: 614 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,51g
 
22,89g
 
88,84g
- -
agosto 2023
qui 31: 917 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,37g
 
17,34g
 
149,04g
- -
qua 30: 1017 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,46g
 
61,17g
 
92,30g
- -
ter 29: 870 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,91g
 
51,34g
 
87,20g
- -
qua 23: 1066 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,76g
 
54,57g
 
134,81g
- -
qua 16: 680 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,88g
 
42,27g
 
58,26g
- -
ter 15: 702 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,63g
 
43,77g
 
60,61g
- -
seg 7: 1215 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,91g
 
62,19g
 
110,15g
- -
julho 2023
qui 13: 395 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,78g
 
16,10g
 
58,85g
- -
seg 3: 639 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,95g
 
12,28g
 
85,58g
- -
junho 2023
qua 14: 555 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,46g
 
30,68g
 
28,67g
- -
seg 12: 1421 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,56g
 
76,36g
 
132,64g
- -
qua 7: 1221 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,44g
 
69,33g
 
110,13g
- -
maio 2023
qua 31: 797 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,22g
 
45,63g
 
76,45g
- -
ter 30: 878 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,14g
 
53,28g
 
93,57g
- -
seg 29: 1033 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,41g
 
26,65g
 
140,19g
- -
sáb 27: 536 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,53g
 
22,55g
 
19,34g
- -
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